Im Rahmen des LEADER-Projekts „VereinsKompass VG Daun – WEGE zum erfolgreichen Ehrenamt“ fand am 14. März 2026 im Mehrgenerationenhaus in Schalkenmehren ein Tagesseminar zum Thema „Gesundes Zeitmanagement“ statt. Insgesamt 15 Vertreterinnen und Vertreter aus verschiedenen Vereinen der Verbandsgemeinde Daun nutzten die Gelegenheit, sich intensiv mit einem Thema auseinanderzusetzen, das im ehrenamtlichen Engagement eine immer größere Rolle spielt.
Unter der fachkundigen Leitung von Diplom-Psychologe Daniel Corvo aus Trier erhielten die Teilnehmenden praxisnahe Einblicke in einen bewussten und gesunden Umgang mit der eigenen Zeit. Ziel des Seminars war es, nicht nur die Effizienz zu steigern, sondern auch Überlastung zu vermeiden und die persönliche Balance zwischen Engagement, Beruf und Privatleben zu stärken.
Ein zentraler Bestandteil waren bewährte Techniken der Arbeitsorganisation. So wurde das Konzept der SMARTen Ziele vorgestellt, das dabei hilft, Vorhaben konkret, messbar und realistisch zu formulieren. Die Alpen-Methode vermittelte den Teilnehmenden eine klare Struktur für die tägliche Aufgabenplanung und das Pareto-Prinzip verdeutlichte, wie mit gezieltem Einsatz von Ressourcen oft ein Großteil der Ergebnisse erreicht werden kann. Ein weiterer spannender Aspekt war das DISG-Zeittypen-Modell, das unterschiedliche Persönlichkeits- und Arbeitsstile beleuchtet und dabei hilft, sowohl das eigene Zeitverhalten besser zu verstehen als auch die Zusammenarbeit im Team zu verbessern.
Ein besonderes Augenmerk lag auch auf dem Thema „Beschleunigung und Entschleunigung“. In einer zunehmend hektischen Welt wurde deutlich, wie wichtig es ist, bewusst Pausen einzuplanen und achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen. Die Teilnehmenden erhielten konkrete Impulse, wie sie Stress reduzieren und langfristig gesund und leistungsfähig bleiben können.
Am Ende des Seminartages zogen die Teilnehmenden ein durchweg positives Fazit. Sie nahmen nicht nur zahlreiche praktische Werkzeuge und Methoden mit, sondern auch neue Denkanstöße für ihren Alltag im Ehrenamt.
Mehr zum VereinsKompass:
Mit dem LEADER-Projekt „VereinsKompass VG Daun – WEGE zum erfolgreichen Ehrenamt“ wird das Ehrenamt gestärkt! In den kommenden zwei Jahren erwartet Ehrenamtliche ein vielseitiges Weiterbildungsprogramm mit 13 Präsenz- und 10 Online-Seminaren. Zusätzlich laden vier digitale Vereinsstammtische zum Austausch, Netzwerken und voneinander Lernen ein.